Dr. Moshe Feldenkrais

Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) war Wissenschaftler, Ingenieur, Kampfkunstlehrer und Pionier des somatischen Lernens. Durch eine Knieverletzung und sein grosses Interesse am Zusammenhang von Neurophysiologie und menschlichem Verhalten entwickelte er eine einzigartige und brillante Methode menschliches Lernen, Bewegung und Funktion zu verstehen. (Mehr zu seinem Leben siehe de.wikipedia.org/wiki/Feldenkrais). Die nach ihm benannte Feldenkrais Methode®, eine körperorientierte Lernmethode, gründet sich auf das Verständnis der Art und Weise wie Menschen Bewegung erlernen, wie sich Bewusstheit und Denken entwickeln und wie sich Emotion, Sinnesempfindung, Kognition und Bewegung in ihren Wechselwirkungen zu unserer persönlichen Identität vernetzen. Die Methode nutzt die angeborene Fähigkeit bzw. Notwendigkeit des Menschen sich zu entwickeln und zu verändern. Mit Respekt für individuelle Lernstile sucht sie originelle und wirksame Wege für eine Erweiterung des persönlichen Bewegungsspektrums und der eigenen Handlungsweise.

Die Feldenkrais Methode® als Weg des somatischen Lernens wird sowohl in Gruppenstunden als auch im Einzelunterricht praktiziert.